АКВАГІМНАСТИКА З АКВАПОЯСОМ «AIREX» (ШВЕЙЦАРІЯ)

В БАСЕЙНІ З МІНЕРАЛЬНОЮ ВОДОЮ (14x8=112 кв. м, глибина – 1,7 м)

АКВАГІМНАСТИКА – метод лікування, що використовує фізичні вправи у воді, як загальнозміцнюючі, так і спеціальні, з лікувально-профілактичною метою. Аквагімнастика проводиться під керівництвом акватерапевта з урахуванням індивідуальних особливостей організму людини – статі, віку, ступеня тренованості, а також характеру та перебігу того чи іншого захворювання. Вправи аквагімнастики – штучні поєднання рухів, виконуваних з певних вихідних положень, з точно передбаченими напрямками, амплітудою і швидкістю.

АКВАПОЯС «AIREX» (ШВЕЙЦАРІЯ):

для тих, хто не вміє плавати забезпечує позитивну плавучість;
як корсет фіксує хребет, обмежуючи фізіологічні кути поворотів під час вправ;
завдяки надійній і м’якої фіксації аквапояса до грудної клітки середня і нижня частина тулуба провисає, обумовлюючи розтягнення в грудному і поперековому відділах хребта, що забезпечує пасивне підводне вертикальне витягнення хребта;
довготривалий вплив на хребет витягнення з одночасним виконанням фізичних вправ зміцнює м’язи, що підтримують хребет, стає міцнішою т. н. «м’язовий корсет хребта»;
за рахунок збільшеної амплітуди рухів у воді і опору води при аквагімнастики тренуються і зміцнюються м’язи всього тіла, що забезпечує можливість проведення спеціальних програм з корекції фігури (м’язи стегон, сідниць, черевного преса, грудних м’язів) з антицелюлітною дією;
гарне розслаблення м’язів у воді і зниження болю зменшує скутість в суглобах і призводить до зростання амплітуди рухів, збільшенню діастазу між суглобовими поверхнями;
завдяки вертикальному положенню тіла у воді і занурення ніг на достатню глибину, забезпечується інтенсивний і тривалий вплив гідростатичного тиску води, поліпшує периферичний кровообіг, лімфодренаж і венозний відтік крові нижніх кінцівок.

Заняття з аквагімнастики проводяться в спеціальній групі до 10 осіб в басейні під керівництвом акватерапевта.

Тривалість перебування у воді t=29-30°C від 30 до 40 хвилин.

Необхідно направлення лікаря санаторію.

ПОКАЗАННЯ:

захворювання опорно-рухового апарату:
вертеброгенні захворювання хребта,
сколіоз і різні порушення постави,
хронічні захворювання суглобів нижніх кінцівок;
варикозне розширення вен нижніх кінцівок.

ПРОТИПОКАЗАННЯ ДЛЯ АКВАГІМНАСТИКИ:

Відкриті рани, гранулирующие поверхні, трофічні виразки, післяопераційні свищі, травматичні розриви нервових стовбурів і судин.
Все инфекционные заболевания в острой стадии.
Больным с повышенной температурой, независимо от причины ее вызвавшей, не может быть назначена аквагимнастика ранее 72 часов после ее нормализации.
Гострі і хронічні захворювання шкіри (екзема, грибкові та інфекційні ураження).
Захворювання очей (кон’юнктивіт, блефарит, кератит).
Захворювання ЛОР-органів (гострі і хронічні гнійні отити, перфорації барабанної перетинки, екзема зовнішнього слухового проходу, вестибулярні розлади і ін).
Состояние после перенесенных инфекционных заболеваний и хронические инфекционные болезни при наличии бациллоносительства. Венерические болезни.
Трихомонадный кольпит, обнаружение трихомонад в моче.
Епілепсія.
Вертебробазилярна недостатність з раптовою втратою свідомості в анамнезі.
Корінцеві больові синдроми, плексити, невралгії, неврити у фазі загострення.
Гострі і підгострі захворювання верхніх дихальних шляхів.
Ревматичні поразки серця в стадії загострення.
Хронічні неспецифічні захворювання легенів III стадії.
Загострення хронічної коронарної недостатності та інших серцево-судинних захворювань, особливо у декомпенсованій формі, стенокардія напруги III і IV функціональних класів.
Гіпертонічна хвороба ІІІ ст.; хворі після мозкового геморагічного інсульту.
Недостатність кровообігу I ст.
Жовчнокам’яна і сечокам’яна хвороба в стадії загострення.
Цукровий діабет у важкій формі.
Гострі запальні захворювання нирок і сечовивідних шляхів.
Тяжка форма бронхіальної астми, із застосуванням глюкокортикоїдних препаратів